40代からもう一度。心で生きる人生をデザインしよう。
Life Design Lesson
日常を忙しくこなすことに、小さな疑問を感じたり、
「いつも」のわたし、に小さな違和感を感じたら、
「わたしの心地よいリズムを、取り戻して!」 という心からのサイン。
もっともっと
楽に楽しく軽やかに
より素直に、よりシンプルに
心地よさで、日々を生きる毎日へとシフトしましょ。
今の自分になんとなく違和感がある時は
大切なことが靄がかって
少し迷子になっている、ということ。
あなたの心との対話が増えると
違和感の理由がわかって
心のもやが晴れて
心と思考の見晴らしがよくなって
人生はスルッと、変わって
楽に楽しくなるのです。
あなたの答えは
あなたの中にあって
見えてないだけ。
だから
見つけてあげるだけ。
あなただけのライフスタイルが輝くように。
あなたの毎日が楽しさと喜びに溢れるように
あなたが大切にしたいことを
もう一度抱きしめて
幸せな生き方をつくっていくのが
Life Design Lesson。
こころと暮らしの優しいヒントをお伝えします。
頑張る生き方から、楽しむ生き方へ。そして、魂が喜ぶ人生へ。
「正解を答えることが素晴らしいこと」
「協調性があることが素晴らしい」
という世界で育った私たち。
「ちゃんと」「しっかり」「こうしなきゃ」
「こうすべき」「みんなと同じ」「ふつうに」
それを守ろうとすることは
意識しなくてもできてしまうほどに得意なのに
心のままに自分を楽しませることや
正直な気持ちを伝えること、
「わたしはどうしたい?」という
素直な望みを叶えることは
後回しにしたり、苦手だったりします。
でも、実はそんな毎日を
変えたいって、どこかで思ってる。
もっと楽に楽しく軽やかに生きていきたいって
願っていること、その世界にいきたいってこと、
どこかでわかってる・・・よね?
人生はあっという間です。
歳を重ねるほどに
使えるエネルギーも時間も
切実痛快な程に減っていきます。
無理な頑張りや我慢は
お疲れ様でしたと手放して
楽に楽しく心地よく
わたしの心が喜びときめく
心の望みから生きる日常を
ここから毎日、ひとつひとつ、育てましょ。
「わたしの今日を生きることが、嬉しい。」
「今日が楽しくて、明日も楽しみ」
そんな気持ちが当たり前の毎日は
誰かへの想いもあたたかなもので
溢れてゆくはずだから。
自分への問いかけの質を上げ、
自分との対話を深めていくと
「私が本当に望んでいること」が
ひとつひとつ明らかになり
目の前の現実は
どんどん軽やかに望む方へと変化します。
自分の心を、
感じていること、
思っていることを
周りの人にそのままに表現しながら
幸せに関わることができるようになります
自分と対話することなんて知らなかった方は
ぜひ、いらしてくださいね。
あなたの目の前の現実は
あなたご自身との関係性と鏡写しそのまま。
心の内側が
すべての外側(=現実)を創造します。
心を整え、望む現実を創造するお手伝いを
対話とライティングで
させていただきます。
Service
心から生きる毎日をデザインする
サービス各種
Link Tree Session (Online/60分)
7日間のLife Design Lesson
90日間 Life Design Program
Life Design Writing
Interview
Mindfull な人たちの生き方ここにキャッチフレーズが入ります。
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